Zum Anbringen der Finne muss das Board aufgepumpt sein. Legen Sie das Board mit der Unterseite nach oben hin. Am hinteren Ende des Boards befindet sich eine Schiene, an der die Finne befestigt wird. Die abgerundete Seite der Finne muss nach vorne zeigen, wenn sie am Board angebracht ist. Schieben Sie die Finne in die Schiene und drücken Sie sie vollständig hinein. Befestigen Sie die Finne, indem Sie den Stift an der Finne in die Öffnung in der Schiene drücken.

Achten Sie darauf, das Board nach der Montage der Finne nicht mit der Finne nach unten auf den Boden zu stellen, da diese leicht beschädigt werden kann. Setzen Sie das Board erst ins Wasser, wenn die Finne montiert ist.

Befestigen Sie ein Ende der Fußleine am Griff am hinteren Ende des Boards und das andere Ende um einen Ihrer Knöchel. Die Fußleine verhindert, dass das Board von Ihnen wegtreibt, falls Sie ins Wasser fallen.

Um die Luft aus dem Board abzulassen, schrauben Sie die Ventilkappe ab. Drücken Sie zunächst den Stift im Ventil etwa 10 Sekunden lang leicht nach unten, um den größten Teil des Drucks abzulassen. Drücken Sie den Stift dann ganz nach unten, sodass das Ventil in der offenen Position einrastet, und lassen Sie die Luft zischend entweichen, bis das Board leer ist.

Rolle das Board anschließend auf. Beginne am Ende, an dem sich das Ventil nicht befindet. Rolle am Ende, an dem sich Ventil und Finnenleiste befinden, vorsichtig, um diese Teile nicht zu beschädigen.

Es empfiehlt sich, Ihr SUP ab und zu mit Wasser abzuspülen, um es frisch zu halten. Wenn Sie im Salzwasser paddeln, sollten Sie das Board nach jeder Benutzung abspülen. Dadurch wird der Verschleiß minimiert. Achten Sie darauf, dass das Board trocken ist, bevor Sie es zusammenrollen. Bewahren Sie es in der mitgelieferten Tasche auf, um Schimmelbildung vorzubeugen.

Gegebenenfalls müssen Sie das Ventil von Zeit zu Zeit nachziehen. Verwenden Sie dazu den im Reparaturset enthaltenen Ventilschlüssel. Setzen Sie den Schlüssel in das Ventil ein und ziehen Sie ihn fest, bis das Ventil sicher sitzt.

Sollte dein SUP unerwartet repariert werden müssen, findest du im mitgelieferten Reparaturset Stoff und Kleber. Lass zuerst die Luft aus dem Board ab, bevor du die beschädigte Stelle trocken wischst. Trage dann den beiliegenden Kleber auf den Riss auf und lasse ihn trocknen. Wiederhole den Vorgang mindestens fünfmal oder bis der Riss dicht ist.

HINWEIS – Achten Sie darauf, dass sich das Board in ausreichend tiefem Wasser befindet, damit die Finne beim Betreten nicht beschädigt wird.

Als Anfänger können Sie mit dem Paddeln im Knien beginnen. Knien Sie sich mit dem Paddel in der Hand direkt hinter den Mittelpunkt des Boards (ungefähr auf Höhe des mittleren Griffs) und versuchen Sie, Ihr Gleichgewicht zu finden.

Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Gleichgewicht gefunden zu haben, können Sie versuchen, sich hinzustellen. Stellen Sie sich schulterbreit hin, die Füße etwas hinter der Mitte, die Knie leicht gebeugt. Um das Gleichgewicht leichter zu halten, versuchen Sie, Ihren Körperschwerpunkt tief zu halten.

Für möglichst effizientes Paddeln platzieren Sie das Paddel so weit vorne wie möglich. Mit zunehmender Sicherheit auf dem Board können Sie die Paddelschläge verlängern. Führen Sie zwei Paddelschläge auf einer Seite aus und wechseln Sie dann zur anderen Seite, um geradeaus zu paddeln. Denken Sie daran, beim Paddeln Ihre Rumpfmuskulatur anzuspannen, um mehr Kraft in Ihre Schläge zu bringen.

Um dein SUP-Board zu wenden, paddel nur auf einer Seite vorwärts. Paddelst du nur auf der rechten Seite, drehst du nach links und umgekehrt. Du kannst auch versuchen, dein Gewicht auf eine Seite zu verlagern, um in diese Richtung zu drehen.

Wenn Sie langsamer werden oder anhalten möchten, paddeln Sie rückwärts oder tauchen Sie das Paddel ins Wasser.

Auf dem Wasser müssen Sie größeren Booten Vorfahrt gewähren. Versuchen Sie, möglichst rechts zu paddeln. Halten Sie sich am besten immer in Ufernähe, um größeren Booten auszuweichen. So gelangen Sie im Notfall auch leichter an Land.

Wenn Sie in unruhigerem Wasser paddeln möchten, empfehlen wir die Verwendung einer Fußleine. Sollten Sie ins Wasser fallen, treibt das Board nicht von Ihnen weg. Benutzen jedoch zwei Personen dasselbe Board, ist die Verwendung einer Fußleine nicht ratsam, da die Gefahr besteht, dass sie sich verheddern.

Achten Sie stets auf Ihre Umgebung und vermeiden Sie das Paddeln in der Nähe von flachen Felsen und Stegen, die Sie oder das Board beschädigen könnten.

Es ist immer am sichersten, in Begleitung auf dem Wasser zu sein. Paddeln Sie daher möglichst nicht alleine. Dies ist besonders wichtig bei starkem Wind oder hohem Wellengang. Solche Wetterbedingungen erhöhen das Unfallrisiko beim Stand-Up-Paddling.

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